Amoureuse de la nature, des magnifiques nuances des levers et couchers de soleils, gourmande de chocolat noir, fan inconditionnelle d’infusion, mais aussi d’univers fantastiques (harry potter, buffy contre les vampires…) et de musique. Pesco-végétarienne depuis plusieurs années, pour mon plus grand bien, je fais de mon mieux à mon échelle pour oeuvrer à mon bien-être et celui des autres.

J’ai moi-même vécu de nombreux troubles féminins, notamment hormonaux, que je ne comprenais pas et qui impactaient fortement mon quotidien (sueurs nocturnes dès l’âge de 29 ans, acné, hirsutisme, douleurs de sein, SPM…) mais aussi de l’asthme depuis l’enfance, une fatigue chronique importante, du stress chronique qui m’a conduit à un burn out en 2016 et de multiples crises d’anxiété…

Je ne savais pas que mon hygiène de vie globale n’était pas adaptée à mon profil, et je n’écoutais pas mon corps et les multiples signaux qu’il m’envoyait. Je l’ai même parfois haï lorsque des douleurs étaient trop fortes (digestives notamment), ou que je vivais des crises d’eczéma, des troubles intenses du sommeil (insomnies)…

Il était temps d’écouter mon corps. Et de me reconnecter à lui, à mon coeur et à mon esprit, pour me comprendre en profondeur, avec compassion et amour, et pour prendre soin de ce qui était en moi.

Pour cela, la naturopathie a été l’élément clé, le levier majeur.
Cette approche holistique m’a permis de réaliser pleinement les déséquilibres présents dans mon corps et leur impact sur ma santé.
La naturopathie m’a aussi permis de mettre en lumière les besoins profonds de mon corps, tout en me partageant des conseils et des outils adéquats pour moi, pour être en mesure d’agir concrètement et tendre vers un équilibre qui me correspond.

Aussi, la symbolique des maux, la pratique de yoga, l’accompagnement psycho-émotionnel, la culture de la gratitude et la prise de recul (le pas de côté, observer d’autres angles de vue) face aux événements de la vie, et l’énergétique me sont d’un grand soutien au quotidien.
La communication et développer ma compassion envers moi-même et envers les autres ont également été des piliers centraux sur la voie de mon mieux-être.

Aujourd’hui, avec de la pratique et de la patience, j’observe et je récolte avec joie les résultats et les améliorations dans mon quotidien et sur ma santé. Je me sens reconnaissante que la naturopathie ai croisé mon chemin et que je puisse désormais me sentir confiante à explorer ma vie de femme.
Ayant un souhait de maternité, je prépare d’ailleur moi-aussi mon corps (accompagné de la naturopathie vous l’aurez compris 😉 ) pour vivre ce voyage fantastique de la parentalité le plus sereinement possible.

Bien sûr, il arrive que mon corps m’envoie à nouveau des signaux de déséquilibre. Hé oui, je reste une humaine qui s’autorise à vivre, et notamment à faire quelques folies, hihi 😁 Mais cela peut venir aussi d’une période de fort stress (c’est tout de suite moins sympa ! 😬). Je suis maintenant outillée pour en comprendre les origines plus rapidement, et être en mesure de réajuster la balance avec ce dont j’ai besoin pour me sentir en forme et bien dans mes baskets.
Aussi, même si je sais que je ne pourrai pas résoudre certaines de mes problématiques, notamment des pathologies comme l’asthme qui est une affection pulmonaire chronique, la naturopathie me permet aujourd’hui de me sentir mieux avec. Avoir retrouvé un confort véritable, en optimisant mon corps pour qu’il n’ai pas ou peu à subir de crise d’asthme, a été un réel soulagement, là où auparavant je n’osais pas sortir me promener sans mon inhalateur en prévention par exemple.

Vous voyez peut-être désormais pourquoi j’ai eu le besoin profond de comprendre comment la naturopathie fonctionnait, quelle était son histoire, ses fondations, ses techniques et outils , et pourquoi je me suis donc formée avec passion à cette pratique merveilleuse et complète pendant un peu plus de 2 ans. Et, bien que j’ai l’immense bonheur d’être certifiée Naturopathe, je continue d’en apprendre encore tous les jours et de me former en continue, car les progrès ne s’arrêtent jamais dans le domaine de la santé, pour mon plus grand bonheur.
A mon avis, la formation continue est aussi primordiale pour vous partager une pratique professionnelle efficace et le plus à jour possible.